Brokuły z sardynkami / I broccoli con le sarde

Kontynuując cykl letnich sałatek poniżej proponuję przekaskę, która również może stanowić dodatek do makaronu.

Składniki:

1 duża główka brokułu
puszka sardynek
czosnek do smaku
oliwa z oliwek
ostra papryczka wg uznania






Potrzebne będą: patelnia, garnek, deska do krojenia, nóż, łyżka


Czas przygotowania 20 min.



Brokuł ugotować aż stanie się miękki.












Na patelni oliwę rozgrzać z czosnkiem i paryczką. Sardnyki pokroić na kawałki i wrzucic na patelnię.

Po ugotowaniu brokuł wymieszać z rybą.














Podawać schłodzone lub na ciepło.